Présentation
de notre Cabinet
Il est plus facile
de construire des enfants forts
que de réparer des adultes brisés.
Frederick Douglass
Thérapie d'adulte
Thérapie cognitivo comportementale
Cette thérapie aide les patients à identifier les pensées négatives et les comportements qui contribuent à leurs problèmes de santé mentale. Les patients apprennent à remplacer ces pensées et comportements négatifs par des pensées et des comportements plus positifs et plus sains.
La thérapie centrée sur la personne
Cette thérapie met l'accent sur la relation entre le thérapeute et le patient, ainsi que sur le potentiel de chacun à se comprendre et à se guérir. Les patients sont encouragés à se concentrer sur leurs expériences actuelles et à explorer leur propre potentiel de croissance et de changement.'aller de l'avant et de réserver.
Thérapie de groupe
Cette thérapie implique la participation de plusieurs patients dans un groupe thérapeutique dirigé par un thérapeute qualifié. Les membres du groupe peuvent partager leurs expériences et leurs perspectives pour aider les uns les autres à mieux comprendre et à surmonter leurs problèmes.
Thérapie dialectique comportementale
Cette thérapie est utilisée pour traiter les troubles de la personnalité et les comportements impulsifs. Les patients apprennent à gérer leurs émotions et à résoudre les problèmes de manière efficace.
Thérapie psychodynamique
Cette thérapie est basée sur la théorie psychanalytique et met l'accent sur l'exploration des émotions refoulées et des conflits internes. Les patients sont encouragés à parler de leurs souvenirs d'enfance, de leurs rêves et de leurs fantasmes pour mieux comprendre les origines de leurs problèmes actuels.
Thérapie interpersonnelle
Cette thérapie se concentre sur les relations interpersonnelles et comment elles peuvent affecter la santé mentale. Les patients apprennent à améliorer leurs compétences en matière de communication et à résoudre les conflits pour améliorer leurs relations.